香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、---a和c，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。中医认为其性味甘寒 微涩，超市水果货架，归心胃、大肠经、有---止渴、清胃凉血、润肠、血压降低排尿，---，---生津之效。对上火引起的烦渴，腹泄、排泄不通畅、便出血、眩晕、---、---、---、肺痈皆有效果。含有蛋白质、脂肪，胡萝卜素、核黄素、钙、钾、铁以及多种微量元素、无机盐、---a、 b、c等
蛋白质含量一般不到1.5%，不含脂肪或脂肪含量很少，超市水果货架定做，除香蕉含淀粉较高外，一般含糖类6%—25%，超市水果货架新款，其中主要是---、果糖和蔗糖，其比例因种类不同而各异。此外，水果中还含有多种有机酸（如柠檬酸、酒石酸和苹果酸等）、单宁、果胶、纤维素和芳香物质，使它们各自具有特殊的风味和品质。
水果是人体---和无机盐的重要来源。其中许多新鲜水果是---c的---来源，以鲜枣中---c含量丰富，是其他水果的几十倍甚百倍。苹果、梨、杏等中的---c的含量则较低，每百克中---c的含量通常在五毫克以下。红黄色水果中，超市水果货架陈列，如柑橘
番石榴是一种适应性很强的热带果树。原产美洲热带，16～17世纪传播至热带及热带地区 ，如北美洲、大洋洲、新西兰、太平洋诸岛、印度尼西亚、印度、马来西亚、北非番石榴 (4张) 、越南等。约17世纪末传入。现台湾、广东、广西、福建、江西等省均有栽培，有的地方已逸为自己生长果树。番石榴是一种适应性很强的热带果树。
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