空腹时别再吃水果 营养大多赞成在餐间餐后吃水果。杨梅、桔子、柠檬、杏、李、山楂等水果具有---胃酸分泌的作用，空腹食用可能伤胃，而含鞣酸、果胶、胶酚的柿子、番茄在空腹时吃会造成胃石症，超市散装食品架，香蕉、甘蔗和荔枝含有---的糖分，空腹大量进食会造成血糖的不稳定。
患有------，超市散装食品架陈列，如返流性食管炎、胃酸过多、---道---，不适合空腹吃水果。用中医的观点看，胃寒脾虚者也不宜空腹进食生冷。
陕西省西安市周至县是我国猕猴桃主产地，目前栽植总面积超过40万亩。果品合作社依靠猕猴桃产地优势和成熟的冷藏库冷藏技术，拉长了猕猴桃市场供应期。据了解，猕猴桃鲜果秋季采摘后，除供应市场的一部分外，其余全部进入冷库冷藏或深加工环节。合作社不仅建立了网站，还申请了带---的注册商标，消费者可以通过手机扫描商标追溯猕猴桃产地
根据口感，老、嫩南瓜的佳食用方法也有所不同，老南瓜多作煮食、蒸食，或煮熟捣烂拌面粉制成糕饼、面条等，还可加工制成南瓜粉。嫩南瓜则可切片，荤、素炒食，超市散装食品架木柜，还可做汤、作馅。
南瓜山芋粥：把老南瓜、山芋切成丁，粳米糯米各半，超市散装食品架尺寸，红枣若干，加适量水煮粥，非常适宜中老年人，补中。
南瓜炒三样：嫩南瓜、山药切片，发好的用开水焯一下。先把南瓜入锅翻炒，然后再放入山药和，熟后放入盐、糖调味。此菜黄白黑三色鲜艳---，营养丰富，口感也好，对、---粘度高---均有益处。
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