越吃越瘦的水果----5 香蕉 热量75g/60kcal
香蕉含有丰富食物纤维，超市散装食品架求购，a，钾质等，能够非常有效起到的整肠、强化肌肉、软便的效果。针对那些经常、---干燥的人群而言，还可以美肤!香蕉很有饱足感，并且热量卡路里颇低的。
越吃越瘦的水果----6 奇异果 125g/60kcal
奇异果(猕猴桃)c丰富以及食物纤维和丰富的钾，能够有效的防止帮助---、美化---的效果!
在日常生活中，每日多吃水果可以补充人体水分和营养。但你知道吗，晚上不能吃的水果有很多，如果经常不注意的话，会导致自己的身体越来越差。三四月不---，五月徒伤悲。渐渐进入春夏季，美眉们再不---可就玩了！想吃水果---？不妨来看看本文提供的---水果---名。当然，在吃水果---的途中，记得这8种水果晚上不宜吃。
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，超市散装食品架，具有---、降低胆固醇、预防、大等功效，还有丰富的纤维，能够预防。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到的作用。它富含剂---c，超市散装食品架代理，能---皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。……火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有---、降低胆固醇、预防、大等功效，还有丰富的纤维，能够预防。
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