空腹时别再吃水果 营养大多赞成在餐间餐后吃水果。杨梅、桔子、柠檬、杏、李、山楂等水果具有---胃酸分泌的作用，空腹食用可能伤胃，而含鞣酸、果胶、胶酚的柿子、番茄在空腹时吃会造成胃石症，香蕉、甘蔗和荔枝含有---的糖分，超市腊肉货架出售，空腹大量进食会造成血糖的不稳定。
患有------，如返流性食管炎、胃酸过多、---道---，不适合空腹吃水果。用中医的观点看，胃寒脾虚者也不宜空腹进食生冷。
越吃越瘦的水果----5 香蕉 热量75g/60kcal
香蕉含有丰富食物纤维，a，钾质等，能够非常有效起到的整肠、强化肌肉、软便的效果。针对那些经常、---干燥的人群而言，还可以美肤!香蕉很有饱足感，超市腊肉货架多少钱，并且热量卡路里颇低的。
越吃越瘦的水果----6 奇异果 125g/60kcal
奇异果(猕猴桃)c丰富以及食物纤维和丰富的钾，超市腊肉货架厂家，能够有效的防止帮助---、美化---的效果!
超市水果货架 木制水果堆头 越吃越瘦的水果----3 蕃茄 热量100g/25kcal
蕃茄严格上说应该属于蔬菜!蕃茄含有丰富的茄红素，食物纤维及果胶成份这些都是可以有效的降低热量摄取，起到促进肠胃---的作用。
越吃越瘦的水果----4 凤梨 热量205g/60kcal
凤梨的蛋白分解酵素相当强，超市腊肉货架，可以帮助肉类的蛋白质---，但要记得餐后吃，不然很容易造成胃壁---
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