人体的---天天暴露在外，受空气中---的损伤和紫外线的照射，以至收缩，皮脂腺分泌减少 ，皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的---变老物质---e和微量元素，可以滋养皮肤，超市果蔬货架尺寸，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你---或发胖，那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分。保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果、柠檬。
橙子的生长发育、开花结果与温度、日照、水分(湿度)、土壤以及风、海拔、地形和坡向等环境条件紧密相关，这些条件影响的数温度。即使差异℃的气温有时也会出现截然不同的结果。适宜橙子生长的温度为～37℃。秋季花芽分化时，要求昼夜温度分别为20℃左右和10℃左右，超市果蔬货架出售，过低的温度会使橙子受冻。另外，橙子是耐阴性较强的树种，但要好的丰产仍需好的日照。一般年日照时数1200～2200小时的地区均能正常生长。
苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种---、矿物、苹果酸等，还有一种---的果胶成分。果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠---，调理肠胃，超市果蔬货架，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的。其中果胶也会和胆囊中的胆固醇结合排出，可以稀释胆汁，有预防的效果。
5、草莓：减少日晒疼痛
草莓富含---c、b、钙、磷和钾，今日仍在植物性---中占有一席之地。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂，并能---、---、口内---及牙龈等---。
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