超市水果架子 果蔬端头
以为空腹吃水果能助---
苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等）会---胃壁的黏膜，超市果蔬货架采购，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的。时间一长，不是缺这个营养素，就是缺那个营养，很容易引起---不好，对儿童的生长发育---不利。
西瓜富含---a、b1、b2、c，---、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和---等，有---解暑、利小便的功效，对高热口渴、暑热多汗、尿少、等有一定的辅助。
西瓜虽好，但中医认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性十二指肠---等或大便稀溏的人少吃。正常人也不宜食用过量夏天---的---常常借助进食西瓜来补水、但是因为它属于甘寒食物，不宜用于及初期，---是患有畏寒、无汗等---者不宜食用。
香蕉为人类古老的水果之一，其营养价值相当高，是天然钾的来源，超市果蔬货架定制，同时还含可以抑制引发---的钠，它维持正常血压和---功能，超市果蔬货架，还富有让人远离忧郁的---b6及抗紧张的矿物质镁，也是必须---酸色氨酸的来源。
其和---b6及镁一起作用，是人体制造素的主要原料，具有抗忧郁、之功效。菠萝果实中所含的---c---30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。
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