水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助---。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有血压变低、---、------、皮肤保养、 明目、抗---、降低胆固醇补充---等保健作用。研究表明，水果腐烂程度越高，链格孢含量越高，离病斑越远的部分，含量则越低。所以，并不是所有烂水果都不能吃。如果机械损伤和冷害的水果，只要没长时间放置，滋生微生物的话，超市果蔬货架报价，还是可以吃；而对于霉变腐烂的水果，如果霉变的部分不是很---，挖去病斑外2cm处，剩余部分还可以食用，如果霉变超过水果三分之一甚至一半以上，就不宜食用了
菠萝菠萝原名凤梨，原产巴西，16世纪时传入，有菠萝 (3张) 70多个品种，岭南四大名果之一。菠萝含用大量的果糖，---，---a、b、c，磷，柠檬酸和蛋白酶等 物。味甘性温，超市果蔬货架展示，具有解暑止渴、消食之功，为夏令医食兼优的时令佳果
柑桔柑桔是凉性水果，也是上重要的商品水果，超市果蔬货架出售，是柑桔 (5张) 热带地区栽培面积广的果树，也是广西的果树。它包括的种类很多，广西主要栽培的有甜橙、宽皮柑桔、柚、金桔、柠檬等，而每一种类又有许多优良品种。西部有果城四川南充，主产柑桔等水果。
梨百果之宗，---佳品，性 质带寒，超市果蔬货架，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。---梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。吃多了咽喉痛。南北杏、梨带寒+银耳偏凉煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要---之人。南北杏、梨带寒+川贝母9克煮糖水，强补肺气。南北杏、梨带寒+百合煮糖水，---。
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