水果架 蔬菜架蔬菜的五味——蔬菜的五味是指酸、苦、甘、辛、咸，对应人体的五脏：即肝、心、脾、肺、，
不论是食物本身的味道，还是佐料，超市散装食品架，都会对五脏起不同作用。五味食物虽各有好处，但食用过多或不当也
有影响，要依据不同体质来食用。如辛味食得太多，而体质---燥热的人，便会发生咽喉痛、长
等情形。五味功效对应
禁忌
主要蔬菜苦
降火除烦，。
心者宜少食不---
苦瓜、芥
兰甘
---，补虚强壮。
脾患少食或不食
玉米、甘红薯辛、能。肺
多
食伤津液火气大姜、葱、辣椒酸
生津---，收敛，超市散装食品架柜子，如胃酸不足、皮肤干燥。肝多食易伤筋骨
豆类、种子
类咸补。
蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算---，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、或者低血压、心功能不佳、------的人来说，吃榴莲仍需谨慎，能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有---。智利车厘子
糖分多，富含糖、蛋白质、---及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中，是补铁、益脑良品，---不宜贪嘴。美国提子
提子皮和提子籽内含有物质，对------具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，超市散装食品架厂家，---不宜多吃。
在水果---买水果，你一定会有这样的感受：水果比蔬菜还便宜的现象越来越普遍。果贩们也深知“卖得慢要腐烂”的道理。水果蔬菜要想卖上好价钱，果蔬储藏保鲜是一个好方式。但是，一般的果蔬经营者都缺乏有效的果蔬保鲜措施。分析认为，由于保鲜产业不成规模，保鲜技术应用不稳定，超市散装食品架生产厂家，在很大程度上影响了果蔬，制约市场价格。此外，果蔬在储存运输中的损失一般都超过20％，远距离销售的价差收入被储运损失蚕食大半。
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