番石榴是一种适应性很强的热带果树。原产美洲热带，16～17世纪传播至热带及热带地区 ，超市果蔬货架报价，如北美洲、大洋洲、新西兰、太平洋诸岛、印度尼西亚、印度、马来西亚、北非番石榴 (4张) 、越南等。约17世纪末传入。现台湾、广东、广西、福建、江西等省均有栽培，有的地方已逸为自己生长果树。番石榴是一种适应性很强的热带果树。
鲜枣相比其他秋季水果，多项营养元素含量均居---，如---c、钾、镁等。---c可软化血管、预防。同时，---c有助于阻断致物质n-亚---化合物的形成，从而降低了形成风险；钾能增强肌肉的兴奋性，参与蛋白质、碳水化合物的合成和热能代谢；镁具有抑制神经的兴奋性，参与体内蛋白质的合成，肌肉收缩和调节体温的作用等。
鲜枣有健润脾胃、养血、的功效，气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃，---吃8-10个即可。需要注意的是，超市果蔬货架，痰多和结者要谨慎食用，因为枣偏热，会助火生热。
梨百果之宗，---佳品，超市果蔬货架，性 质带寒，超市果蔬货架出售，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。---梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。吃多了咽喉痛。南北杏、梨带寒+银耳偏凉煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要---之人。南北杏、梨带寒+川贝母9克煮糖水，强补肺气。南北杏、梨带寒+百合煮糖水，---。
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