橘子橘子甘甜味美、酸而爽口，以温州、黄岩者为佳，超市水果货架，其全身皆是宝。中医认为其性味甘，酸而温，---。具有停止干咳、开胃生津、---止泄、宣痹，舒肝解郁等多种效用。柿子中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有---、---生津、涩肠止痢、---益胃，生津 润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、---等微量元素。
西瓜富含---a、b1、b2、c，---、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和---等，有---解暑、利小便的功效，对高热口渴、暑热多汗、尿少、等有一定的辅助。
西瓜虽好，但中医认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性十二指肠---等或大便稀溏的人少吃。正常人也不宜食用过量夏天---的---常常借助进食西瓜来补水、但是因为它属于甘寒食物，不宜用于及初期，---是患有畏寒、无汗等---者不宜食用。
鲜枣相比其他秋季水果，超市水果货架定做，多项营养元素含量均居---，如---c、钾、镁等。---c可软化血管、预防。同时，---c有助于阻断致物质n-亚---化合物的形成，从而降低了形成风险；钾能增强肌肉的兴奋性，参与蛋白质、碳水化合物的合成和热能代谢；镁具有抑制神经的兴奋性，超市水果货架陈列，参与体内蛋白质的合成，肌肉收缩和调节体温的作用等。
鲜枣有健润脾胃、养血、的功效，超市水果货架---，气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃，---吃8-10个即可。需要注意的是，痰多和结者要谨慎食用，因为枣偏热，会助火生热。
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