桃桃的好处众人皆知:桃具有补中气、---生津、 润肠的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、淤血痛等---的人多食。因此,拿桃子当饭吃很容易上火,受口干、口渴、咽喉疼痛等上火---困扰的市民,少吃 或不吃桃子,易生疮的人多吃了---的还会身上起疮。“桃子营养丰富,富含 胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防排泄不通的效果。”但是,主任---肖定远提醒,“但因上火而排泄不通者,超市果蔬货架木柜,大量食用桃子后不但不会---,超市果蔬货架生产厂家,反而会‘火上浇油’”。
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明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的评价。据分析,果肉含全糖12.38~22.55%,还原糖3.85~10.16%,全酸0.096~0.109%,---c 43.12~163.7毫克/100克果肉,vk196.5毫克/100克果肉。龙眼除鲜食外,还可加工制干、制罐、煎膏等。龙眼有补益心脾、养血养神、润肤美容等多种功效,超市果蔬货架,可---心悸、记忆不好及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明 ,它还有美容、之功效。俗称“桂圆”,是南热带名贵特 产,南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。
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