超市水果货架图片 木制果蔬架 膳食纤维：
超市水果货架图片 木制果蔬架 蔬菜水果中含丰富的纤维素，是膳食纤维的重要来源。膳食纤维具有促进肠---、软化粪便的作用，可---排泄不通畅，预防---的发生。
九、褐藻多糖：
褐藻多糖主要存在于菌藻类蔬菜中，超市水果货架，如海带、紫菜、裙带菜等，主要具有减糖、脂降低、使血压降低、抗---、提高自己体质、抗---等作用。
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水果的纤维质为果胶物质，有益排泄；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益---。
2、---让人美丽
水果主要供给的营养素是---，其中以---c和---a为重要，水果的---c不像烹煮蔬菜时会大量流失，超市水果货架，因此是---c的天然补充食品。---c能---老化，超市水果货架采购，是美容不可缺乏的营养素。
在常见的水果中，猕猴桃被认为是接近完善的水果 ，超市水果货架---，它含有在丰富的---c、a、e，---和微量 元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外，猕猴桃中所含的---酸，能帮助人体制造有害的物质，---。因为猕猴桃性寒，所以怀孕的妈妈少吃。在常见的水果中，猕猴桃被认为是接近完善的水果 。
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