西瓜富含---a、b1、b2、c，---、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和---等，有---解暑、利小便的功效，对高热口渴、暑热多汗、尿少、等有一定的辅助。
西瓜虽好，但中医认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性十二指肠---等或大便稀溏的人少吃。正常人也不宜食用过量夏天---的---常常借助进食西瓜来补水、但是因为它属于甘寒食物，不宜用于及初期，---是患有畏寒、无汗等---者不宜食用。
超市水果架子 果蔬端头
以为空腹吃水果能助---
苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等）会---胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的。时间一长，超市果蔬货架，不是缺这个营养素，就是缺那个营养，很容易引起---不好，对儿童的生长发育---不利。
甜橙系列有：冰糖橙、红肉脐橙、褚橙、新奇士橙、夏橙等果一般为圆形红肉脐橙果实性状，橙色，超市果蔬货架报价，果顶无脐甜橙外观，或间有圈印。是甜橙中数量多的种类。糖橙又称无酸甜橙，果形与普通甜橙相似。因含酸量极低，超市果蔬货架采购，果汁含量达到适当程度时即可采收、上市，是极早熟的甜橙品种。在地中海沿岸和巴西等地有少量生产，供应地方市场。甜橙系列种类很多。
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