方圆货架-超市堆头-超市堆头柜子

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    2022-5-7

李经理
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炒熟了吃更安全

  生的坚果一般会含有较多量的植物酸,其中一种叫单宁的植物酸,超市堆头,人吃多了会出现---、---、食欲减退甚至呼吸急迫等---反应,而经晒干或炒熟的坚果,植物酸的含量会---降低,所以吃起来安全。生杏仁中还含有有毒成分,但是经炒熟后毒性会降低不少。当然,炒的时间也不宜过长,以免因为长期加热破坏坚果中---等营养成分。但是不建议用油煎炸坚果,因为坚果本身已经是富含植物油,煎炸后则会油腻,既难以---,也不利于健康。



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